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Obtenue à partir des graines de tournesol, l’huile de tournesol est la troisième huile la plus consommée en France après les huiles de colza et de soja. Très répandue dans les cuisines, l’huile de tournesol n’est cependant pas en reste dans le domaine des cosmétiques.
Excellente pour prendre soin de la peau comme des cheveux, on vous dit tout sur les vertus de l’huile de tournesol.
Huile de tournesol : bienfaits pour les cheveux
L’huile de tournesol présente la particularité d’être riche en principes actifs extrêmement bénéfiques à la santé des cheveux. On trouve parmi eux :
- de la vitamine E ;
- des acides gras essentiels ;
- de l’acide oléique ;
- des oméga-6.
Ensemble, ces composants sont particulièrement réputés pour lutter contre la déshydratation des cheveux tout en conservant leur douceur et leur brillance.
Bon à savoir : l’huile de tournesol est aussi très réputée pour ses vertus sur les peaux sèches et très sèches.
Huile de tournesol : pour quel type de cheveux ?
L’application de l’huile de tournesol est particulièrement adaptée aux cheveux :
- secs à la fois sur les longueurs et les pointes ;
- crépus ;
- dévitalisés : l’huile de tournesol viendra alors nourrir le cheveux ;
- ternes, afin de leur redonner toute leur brillance ;
- abîmés en raison de conditions climatiques extrêmes ou de colorations répétées.
À noter : certaines colorations pour cheveux sont enrichies à l’huile de tournesol afin de protéger et nourrir la chevelure.
Comment appliquer l'huile de tournesol sur ses cheveux ?
Il est possible de réaliser soi-même un shampoing ou un soin pour la chevelure à base d’huile de tournesol. Une recette simple et naturelle consiste à mélanger dans un récipient :
- 60 mL d’eau chaude ;
- 30 mL d’huile de tournesol ;
- 100 grammes de miel ;
- le jus d’un citron pressé.
Le mélange à l’huile de tournesol ainsi obtenu peut être appliqué sur toute la chevelure ou sur les longueurs et les pointes à la main ou à l’aide d’un pinceau. Il est ensuite recommandé :
- d’entourer la chevelure à l’aide d’une serviette chaude ou d’un film de cellophane ;
- de laisser reposer entre une heure à une nuit entière avant tout shampoing ;
- de réaliser un à deux shampoings et de rincer abondamment la chevelure à l’eau chaude.
À noter : l’huile de tournesol peut également être appliquée pure en bain sur les parties les plus abimées des cheveux.
Il n’existe aucune interaction dangereuse entre le cuir chevelu, la chevelure et l’huile de tournesol. Il est cependant conseillé de :
- Rincer abondamment les cheveux après un soin ou un shampoing, réalisés avec de l’huile de tournesol.
- Ne pas exposer les cheveux enduits d’huile de tournesol au soleil ou à proximité d’une source de chaleur forte.
- Ne pas utiliser l’huile de tournesol en cas d’allergies aux arachides.
Huile de tournesol et soins pour cheveux : où en acheter ?
L’huile de tournesol est disponible dans toutes les grandes surfaces et boutiques biologiques pour un prix variant de 2 à 5 € pour une bouteille d’un litre d’huile.
Enfin, des produits capillaires enrichis à l'huile de tournesol peuvent être achetés pour un budget de :
- 10 à 15 € pour une coloration capillaire à base d'huile de tournesol.
- 15 à 25 € pour un shampoing ou un après shampoing contenant de l'huile de tournesol.
Bon à savoir : il est recommandé de se tourner vers une huile de tournesol biologique de bonne qualité.
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